Познавательный час по профилактике ЗОЖ в РДК

В марте на базе Тоншаевской СОШ заведующий отделом по работе с молодежью Тоншаевского РДК провел со старшеклассниками познавательный час по профилактике ЗОЖ. Под здоровым образом жизни понимают стиль жизни, включающий в себя здоровое питание, физические нагрузки, правильный режим сна и бодрствования, отказ от вредных привычек, контроль над мыслями и эмоциями.Человек, ведущий здоровый образ жизни со школьных лет, будет более успешен. Он будет грамотно распределять время работы и отдыха и, конечно, меньше болеть. Было роздано 60 буклетов про здоровый образ жизни.